Сделать сауну своими руками можно в любом свободном помещении с пониженным уровнем влажности и сквозняков, а так же оборудованное вентиляцией. Возведение сауны не потребует сложной конструкции каменки, капитальной пароизоляции и сложных мер по защите от избыточной влаги.Сделать сауну можно не только в доме или отдельном помещении, но даже сауна в квартире уже не является редкостью. Просто нужно знать условия работы и взаимодействия её частей и правильно утеплить помещение.

Правильная сауна должна соответствовать следующим критериям:

• Размеры помещения определяются исходя из расчета 2,5 метра кубических на человека.
• В сауне обязательно нужно делать отдельную проводку и кафельный пол.
• В предбаннике обычно располагают скамейки и вешалку, а также можно поставить столик.
  
• Нагревать сауну можно, как дровяной печкой так и электричество.
• Лежаки  необходимо оборудовать в ступенчатом виде с шириной по 0,5-0,7 метра каждая.

Необходимо понимать, что сауна отличается от русской бани только пониженной влажностью воздуха всего 10-25%. Других принципиальных отличий нет.

Вот примерные данные к которым нужно стремиться:

Не будим сильно экономить на стройматериалах, ведь нам нужна привлекательная и удобная сауна. Так же нам важен срок ее эксплуатации.

Подготавливаем строительные материалы

Дверь должна выдерживать влажность и температуру, поэтому ставят либо деревянную дверь из массива либо стеклянную. Я склоняюсь к стеклянной. И красиво и точно не поведет от влажности.

Стены и потолок необходимо покрыть пароизоляцией.

Древесина для стен должна хорошо удерживать тепло, для этого больше подойдут хвойные породы. Лежаки лучше делать из лиственных пород деревьев. Ведь ни кому не охота измазаться в смоле. Круто для этого достать африканский дуб – он отличается повышенной прочностью и отсутствием смолы.

Освещение сауны делается не ярким со спокойной умиротворяющей  атмосферой.

Возведение сауны своими руками

Делаем каркас из бруса:

• Первый уровень устанавливаем в 3 см от пола;
• Второй уровень  делае в 60 см;
• Третий в 1 метре;
• Четвертый на равном расстоянии от третьего и пятого;
• Пятый в 5 см от потолка.

Потолочный каркас изготавливается из широкой доски.

Электропроводку проводим специальным проводом для саун, например, РКГМ.

Каркас обрабатываем антисептиком для саун, например, NEOMID 200.

В полости каркаса закладываем минеральный утеплитель, например, Rockwool САУНА БАТТС с отражающим фольгированным слоем. Стыки проклеиваем алюминиевой липкой лентой.

Из брусков 50×50 монтируем горизонтальную обрешетку с шагом в 40 см и устанавливаем поперечные каркасы для монтажа лавок. Затем обшиваем все профильной липовой или лучше ольховой вагонкой. Желательно брать вагонку с длинным гребнем, а то планки в последствии могут разойтись.

Важно крепить вагонку не прибивая ее на сквозь, а потайным способом, например с помощью кляймеров или вбивая гвозди под углом снизу шпунта и накрыть их гребнем.

Для того чтобы не повредить вагонку молотком, можно воспользоваться следующим приемом как на фото ниже.

Далее монтаж каркаса для лежаков.

Крепим доски на каркас, собираем лежаки.

Камням для каменки лучше уделить особое внимание, ведь от этого зависит благотворный эффект. Я предпочитаю талькохлорит.

Сауна готова можно расслабиться и отдохнуть.